Рады видеть Вас в нашем центре саморазвития и оздоровления!

4 причины зайти к нам

Атмосфера

Мы - дзенский оазис посреди шумного мегаполиса. В MyZen каждый сможет найти для себя то, что согреет его душу.

Учителя

В нашем Пространстве работают только проверенные и высококвалифицированные преподаватели.

Опыт

Пространство существует с 2002 года. За это время к нам присоединилось тысячи людей, стремящихся к развитию.

Пространство

Наше Пространство доступно для Ваших событий. Вы можете арендовать любой зал, подходящий для Ваших мероприятий.

Место встречи с собой

Добро пожаловать в Пространство MyZen

Началом Вашего Пути будет знакомство с администратором Центра, который откроет Вам дверь в мир практик и знаний нашего Пространства. Прислушайтесь, чего хочет Ваша Душа:

1) выделить всего несколько часов в неделю на регулярные занятия по Цигун и Тайцзицюань

2) попивать утёсный чай и погружаться в созерцание или чтение книги

3) уйти на несколько дней от мирской суеты и погрузиться в мир цигун-семинаров, интенсивов, ретритов и вернуться совершенно другим человеком

4) разобраться с жизненными ситуациями и эмоциями с помощью консультаций у ведущих специалистов Центра

5) посетить сеанс массажа, остеопатии или краниосакральной терапии

6) или сменить привычную картинку и отправиться в духовное путешествие в другой город или страну

Чжунь Юань Цигун - простая наука о жизни

Чжун Юань цигун, древнейшая из известных систем цигун – представляет собой одно из наиболее перспективных направлений развития человека. Регулярная практика позволяет увеличить жизненную энергию, повысить иммунитет, а значит, и уровень здоровья, продлить активную жизнь и молодость, проявить скрытые резервы организма, приобрести особые способности и устойчивость к стрессовым ситуациям.
Практика в рамках Школы Чжун Юань цигун позволяет осознать себя подлинно космическим существом, осознать свои возможности, цели и задачи.

Наши занятия

Цигун

Цигун – это традиционное китайское искусство работы с энергией, практика саморегуляции и оздоровления.


Динамический Цигун

Развитие энергетического потенциала человека через работу с телом, эмоциями и мыслями.


Тайцзицюань

Высшая форма Цигун, искусство управления энергией в движении, внутренний стиль ушу.


Пэат

Техника Духовной терапии, работает с психоэмоциональными проблемами личности.


Лекции

Философские, психологические, духовные беседы в непринужденной атмосфере за чашечкой чая.


Око Возрождения

Комплекс йоги тибетских лам для укрепления здоровья и усиления потенциала своих намерений.


Гносис

Духовная практика, позволяющая дать ответы на вопросы: В чем смысл жизни? Кто я? Зачем я здесь?


Женский Клуб

Групповые занятия для женщин. Поддержка, развитие и глубинные практики для женщин.


Наш Блог

10 ЗАКОНОВ БЛАГОДАРНОСТИ

Есть стереотип, что состояние счастья — это состояние видоизмененного сознания, близкое к эйфории. Якобы человек витает в облаках, смотрит на мир через розовые очки, недооценивает риски и опасности. Но все происходит с точностью наоборот.

01.08.2019
Практика: 4 шага освобождения от стресса

Стресс — это состояние организма, при котором задействованы все его резервы. Длительный неконтролируемый стресс не позволяет организму вернуться к нормальному состоянию. Это приводит к нарушению сна и гормональных функций, механизмов саморегуляции отдельны...

11.07.2019
Подписаться на рассылку Все статьи

Наша Миссия!

Дзэн - в широком смысле, это созерцание для познания истины. Современная жизнь захватывает нас своими разносторонними возможностями, и в этом изобилии легко потеряться. Вот уже 17 лет в пространстве MyZen мы стараемся поддерживать особенную атмосферу, в которой каждый смог бы найти свой индивидуальный способ познания мира.

Центр саморазвития и оздоровления MyZen – это проект, который был создан больше 17 лет назад на базе Чайного Клуба. За эти годы работы мы еще раз убедились в том, что для человека важен комплексный, всесторонний, гармоничный подход к развитию его личности, тела и души. MyZen стал именно тем местом, который соединил в себе эффективные практики саморазвития и высокий профессионализм специалистов. Мы приглашаем к сотрудничеству только проверенных и высококвалифицированных мастеров, которые имеют большой опыт практики, а также не прекращают развиваться в своем направлении. За все эти годы работы к нам присоединилось тысячи людей, каждый из которых разделяет с нами здоровый образ жизни и так же, как и мы, заинтересован в целостном и всестороннем развитии общества.

В центре саморазвития и оздоровления MyZen каждый сможет найти для себя то, что согреет его душу.

И это:
- цигун, тайцзицюань, йога, око возрождения;
- психология, ПЭАТ, коучинг, танец-медитация, трансформационные игры;
- массажи, остеопатия, краниосакральная терапия;
- мастер-классы, фестивали, выездные занятия, семинары и ретриты.

MyZen – это место встречи с Собой.